|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה אותו דבר. כמה הוא שורף ביום (כולל פעילויות גופניות) = כמה הוא צריך לאכול כדי לשמר את המשקל שלו.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|