|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-09, 17:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זה מה שאני רוצה לעשות אחי אני רוצה לעלות את הרמה של התכנית שלי
התכנית שלי היא תכנית אחת לכל השבוע הבנתי שabc זה שלוש אימונים שונים נכון? אני מתאמן 3 פעמים בשבוע אפילו 4 זה יכול להיות לי טוב אני צריך שיסבירו לי על האייביסי הזה יותר אם אפשר פה זה גם קצת מסתרבל לי |
|
|
תצוגה עם הדגמה
