|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-09, 20:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשביל זה נועד מחשבון קלוריות
תקליד בגוגל מחשבון קלוריות ושם תרשום שווארמה בפיתה. בכללי זה בערך 600 קלוריות+- תלוי מה יש בפנים. ל-jaga_jaga לדפוק צ'יט זה לאכול 2000 קלוריות מצ'יט ולא 800 . כל השבוע הזה דפקתי צ'יטים של 2000 קלוריות כל יום(רק מצ'יטים*)
__________________
|
|
|
|
23-07-09, 21:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-07-09, 21:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש ציטים של 600-800 קלוריות ויש לדפוק צ'יטים כבדים כמו ה2000 שהזכרתי.(חח סתם רציתי לשתף*).
__________________
|
|
|
|
|
|
23-07-09, 21:24
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-07-09, 23:24
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
