|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-09, 17:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כן אבל הבעיה שאין לי איך לעשות לחיצת חזה ופרפר לא במולטי כי אין לי ספת משקולות..
|
|
|
|
23-07-09, 17:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
לחיצת חזה תעשה על המיטה |
|
|
|
|
|
23-07-09, 18:06
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
