|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-02-07, 00:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אה ונגיד אנשים שעושים 'מסה'
ואז כולם אומרים להם שצריך לחטב אז הם עושים רק אנאירובי או גם אירובי? |
|
|
|
04-02-07, 16:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אנארובי במינון שונה מבמסה ז"א אימונים שונים חזרות שונות סטים שונים וגם כמובן פעילות אנאירובית
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
