|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-09, 15:00
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל מה הנתונים שלך תעלה תמונות שנראה מה עדיף לך
ודבר שני אחי כדאי מאד שתתחיל לקרוא מאמרים והרבה כי מללכת למכון ולעבוד רק ידיים לא תגדל ! תבנה תכנית כמו בנאדם על כל הגוף ותעלה אותה לפורום אימונים ויעזרו לך לשפר אותה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
תצוגה בשכבות