|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-07, 22:49
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
סתם זה מוזר שאתה על 60 קילו ומשהו ועושה ABCD כאילו אתה סטרואידניק שרוצה לעשות דגש על משהו לפני תחרות =\ תעשה AB \ אם את כ"F רוצה פיצולים וגם AB טוב שלא תאמן שריר אחד A והשאר B כמו הרבה =\
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
