|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-07, 22:32
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כן Abcd אכן תוכנית קלה ביותר
רק שסביר להניח שלא תנצל את הפוטנציאל המירבי לגדילה שיש לך אלא אם אתה רוצה לעשות דגש או משהו וגם אז מומלת לעשות Ab Abcd או משהו בסגנוןכדי שלא יצא לך לאמן כל שריר פעם בשבוע...
__________________
 |
|
|
|
03-02-07, 22:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא ממש לא קלה! |
|
|
|
|
|
03-02-07, 22:42
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
אין מה להשוות חוץ מזה אתה מבצע כל אימון פעם באלף שנה מבחינתי ואם אתה חשוב שהיא עובדת טוב כ"F תפתח לוג ותשווה עם תוכניות אחרות =\
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
