|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-09, 09:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מלון זה פרי טוב?
אני בחיטוב ואני אוכל מלון זה נכנס לי בתפריט האם זה דבר טוב או לא?
|
|
|
|
19-07-09, 09:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל דבר שנכנס לך בתפריט הוא טוב.
|
|
|
|
|
19-07-09, 09:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן
123 |
|
|
|
|
19-07-09, 10:47
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אחלה דבר, מעט קלוריות ויחסית משביע.
38 קלוריות ל100 גרם. |
|
|
|
|
19-07-09, 10:54
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-07-09, 11:09
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-07-09, 11:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני מתכוון לאכול 400 גרם וזה כולה 155 קלוריות זה כלום...
|
|
|
|
|
19-07-09, 11:40
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אז תאכל אחי, בבמסה זה בסדר גמור! ואם זה נכנס לך בערכיים הסופיים אז אחלה!
 |
|
|
|
|
19-07-09, 11:44
|
#9 |
|
Gay lord
|
^
הוא רשם שהוא בחיטוב.. |
|
|
|
|
19-07-09, 11:50
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני בחיטוב אבל כל עוד זה נכנס לי בתפריט זה בסדר לא?
|
|
|
|
|
19-07-09, 12:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כןןן..
אם זה נכנס לך בתפריט זה בסדר..!. בחיטוב חייבים לאכול פירות וירקות משום שהם עשירים בויטמינים ומינרלים,גם במסה זה חשוב,אבל בחיטוב חייבים.
__________________
|
|
|
|
|
19-07-09, 12:19
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
למה חייבים ויטימנים ומינרלים בחיטוב?
|
|
|
|
|
19-07-09, 13:28
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא רק בחיטוב,אבל בגלל שאתה נימצא במאזן קלורי שלילי הגוף צריך ויטמינים ומינרלים שיעזרו למערכות הפיזיולוגיות.
פשוט תריץ חיפוש על ויטמינים ומינרלים בגוגל ותיראה מה היתרונותם.
__________________
|
|
|
|
|
19-07-09, 14:54
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נכנס בערכים ? תפנק אחי..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
תצוגה לינארית
