|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-09, 18:18
|
#1 |
|
Banned
|
כן
בשבילי להגיע למצב ההתחלתי בקלות יותר אתה יכול יכול בישיבה להניח את המשקל על הרגליים ואז לשכוב ולקחת אותו קדימה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
