ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-09, 15:56   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gnr צפה בהודעה
הוא מתכוון רק לפי האור
http://he.wikipedia.org/wiki/%d7%a9%...95%d7%92%d7%99

הבעיה שאם תישן ביום, לא תחשף לאור שמש לא ביום ולא בלילה
אתה לא יושן כל היום... יש לך יותר מ-8 שעות של אור. לדוגמא אם תישן מ-5 בבוקר עד 1 בצהרים יהיה לך מספיק אור.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-07-09, 09:28   #2
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
אתה לא יושן כל היום... יש לך יותר מ-8 שעות של אור. לדוגמא אם תישן מ-5 בבוקר עד 1 בצהרים יהיה לך מספיק אור.
העניין מתי האור מתחיל ממשיך ונגמר... לא כמה שעות יש לך
אם תרק ב1 תחשף לאור הגוף יחשוב ש1 זה בוקר
GnR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים