ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
כדאי לי ללכת לרופא? אחרי האימון של היום החלטתי לעשות רק תרגילים שאני לא מרגיש בהם את הכאב. כלומר אני מפסיק לעשות בנץ' פרס (לא מצאתי תחליף טוב בינתיים) ואותו דבר לגבי הכתפיים. ביד האחורית במקום מקבילים אני עושה פשיטה בקרוס.
|
חחח אני בדלקת שהייתה לי בשתי הכתפיים אימנתי רק פלג גוף תחתון בגלל שפלג גוף עליון כאב בכל תרגיל ככה שלא יודע אבל אני לא חושב שזה רעיו טוב לאמן חלקים שהכתף משתתפת בהם אולי רק ידיים אבל לפי מה שאני מבין אתה לא דוגל באימוני ידיים :d כל מקרה אחי לך לרופא לא ניראה לי שהוא יגיד לך משהו שונה ממה שאמרו לך פה שפשוט צריך לנוח ולתת מנוחה אבל בכל מקרה תלך!!!
16-07-09, 22:30
תצוגה בשכבות