ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-07-09, 01:34   #11
גסrider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 123
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
רגל קטלנית אחי
כל הכבוד

איך אתה עובד עליה?
כרגע לא עובד ביגלל פציע בברך איזה חודש לא אמנתי רגליים ומאז החיטוב הם די נעלמו ירד המון מאסה מהרגליים

ואיך עובד אתה יודע כמו כולם סקואט פרונט סקוואט דד לפיט לחיצת רגליים במכונה וכול השאר , עובד פעם בשבוע נותן אימון של שעה שעה וחצי על נטו רגליים אימון אחד כבד עם שילוב גם של דווח חזרות גבוה 20 25 חזרות

נערך לאחרונה על ידי גסrider, 16-07-09 בשעה 01:37.
גסrider מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים