|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-09, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 119
כללי:: אוהב חדר כושר
גיל:: 21
עוסק ב:: בלעבוד
חדר כושר: כרגע אין
|
אני מפחד לאבד יותר מדי שומן ולאבד מהנפח והגודל בידיים שלי
|
|
|
|
15-07-09, 23:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכי טוב תעשה את זה בקצב איטי ומבוקר מאשר לעשות את זה בחיפזון. קודם תעשה חיטוב תרד לאחוז שומן נורמלי,תיראה קצת יותר חטוב. אחרי זה תעשה מאסה נקייה.
__________________
|
|
|
|
|
|
17-07-09, 17:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין לך נפח ומסת שרירים ויש לך אחוזי שומן גבוהים. בקיצור, תתחיל לעבוד. |
|
|
|
|
|
17-07-09, 21:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 119
כללי:: אוהב חדר כושר
גיל:: 21
עוסק ב:: בלעבוד
חדר כושר: כרגע אין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-07-09, 15:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה רוצה נפח של שומן? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
