|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תקרא ותבנה לעצמך-http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=72&CategoryID=81&Page=1
אף אחד פה לא יבנה לך..תבנה תעלה לפה ויתקנו לך אם יש משהו לא בסדר,בהצלחה *עריכה* אם אתה באמת על 28% שומן אז אתה צריך חיטוב (להוריד שומן) ולא מסה |
![]() |
![]() |