ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-07-09, 21:50   #1
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ronaldo צפה בהודעה
זה לא בולשיט
מה שמשנה אם תעלה או תרד במשקל זה מאזן קלורי.
אם תאכל גם חפיסת שוקולד ביום (בערך 1000 קלוריות) ותהיה על מאזן שלילי אתה תרד במשקל.
השאלה אם מחפיסת שוקולד תוכל להשיג את החלבון\ ויטמינים שאתה צריך .
אז יאללה אחי, תהנה אם זה, למה שלא תעשה את זה!?
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-09, 21:54   #2
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo צפה בהודעה
אז יאללה אחי, תהנה אם זה, למה שלא תעשה את זה!?
אם היית קורא את השורה האחרונה בהודעה שלי היית מבין למה.
ronaldo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-09, 22:03   #3
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ronaldo צפה בהודעה
אם היית קורא את השורה האחרונה בהודעה שלי היית מבין למה.
אני לא מדבר איתך על קוספאת שוקולד ביום, זה מוגזם..מדבר איתך גם על 5-6-7 קוביות..למה לא עושים את זה?! הרי ככה, אתה פחות תסבול בחיטוב.
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-09, 22:06   #4
ronaldo
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 274
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo צפה בהודעה
אני לא מדבר איתך על קוספאת שוקולד ביום, זה מוגזם..מדבר איתך גם על 5-6-7 קוביות..למה לא עושים את זה?! הרי ככה, אתה פחות תסבול בחיטוב.
לא עושים את זה כי אנשים לא יודעים וחיים במיתוסים של "שוקולד זה משמין".
אין עם זה בעיה, ממש לא.
ronaldo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-09, 22:09   #5
Glycolysis
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 239
עוסק ב:: סטונדט לחרטא כולשהו
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo צפה בהודעה
אני לא מדבר איתך על קוספאת שוקולד ביום, זה מוגזם..מדבר איתך גם על 5-6-7 קוביות..למה לא עושים את זה?! הרי ככה, אתה פחות תסבול בחיטוב.
הבעיה כשאוכלים 5-6-7 קוביות זה נהפך ל 50-60-70.
Glycolysis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-07-09, 23:14   #6
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

יש הבדל בין חיטוב לדיאטה רגילה..
בחיטוב צריך לשים לב לחלבון , ורצוי שחלק ניקר ממנו יהיה ממקור טוב.
בשוקולד יש הרבה שומנים לא איכותיים , פחמימות לא איכותיות..
אבל עזבו את זה , אף אחד לא אמר שאם תוכל אפילו 6 קוביות אבל תידע לשלב את זה טוב בחיטוב לא תתחטב...
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים