|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני אוכל הרבה לחם, דגנים ירקות ופירות... וגם אורז\בורגול\פסטה זה לא מספיק? ואני על אחוז שומן דיי נמוך אפשר לומר, לא יודע במדוייק, אבל הוא נמוך.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תודה!
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |