עזרה בבחירת אבקת תוספת מזון..

propush · 13-07-09, 00:05

יש למעלה בנעוץ אשכול מדריך לעלייה במסה. תקרא אותו.

הסיבות שיש את האבקות האלה הן:

1) זה לא פשוט לאכול כל כך הרבה ( 30 גרם חלבון על הבוקר למשל זה ממש משביז או אחרי אימון שאין לך כח לבשל)
2) חלבון איכותי ביותר למרות שאם תקפיד על תזונה נכונה אז יהיה לך מספיק.

סך הכל, אפשר לעלות במסה מצוין בלי כלום, זה פשוט עושה חיים יותר קלים. וחשוב מאוד - בפני עצמו ללא אימון נכון ותזונה מתאימה זה לא שווה שום דבר.

שורה תחתונה תקרא את המדריך בנעוץ (כולל כל הקישורים שם)

13-07-09, 00:05	#1
propush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של propush הודעות: 396 גיל:: 22 עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^	יש למעלה בנעוץ אשכול מדריך לעלייה במסה. תקרא אותו. הסיבות שיש את האבקות האלה הן: 1) זה לא פשוט לאכול כל כך הרבה ( 30 גרם חלבון על הבוקר למשל זה ממש משביז או אחרי אימון שאין לך כח לבשל) 2) חלבון איכותי ביותר למרות שאם תקפיד על תזונה נכונה אז יהיה לך מספיק. סך הכל, אפשר לעלות במסה מצוין בלי כלום, זה פשוט עושה חיים יותר קלים. וחשוב מאוד - בפני עצמו ללא אימון נכון ותזונה מתאימה זה לא שווה שום דבר. שורה תחתונה תקרא את המדריך בנעוץ (כולל כל הקישורים שם)