|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-07, 02:21
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
לא צריח להתווכח.פשוט אולי כדאי לך ללכת ולהשקל וליראות כמה אתה שוקל באמת. אתה אומר שאתה 1.75 על 92-95 קילו? סבבה. כך תמונות של "VALE" . גובה 1.75 כמוך..והוא שוקל 92. תשווה את התמונות ותיראה אם זה לא נראה לך מוזר.ודרך הגב גם הרגליים שלו ענקיות. הוא פי 10 עליך.. http://img487.imageshack.us/my.php?image=frame00124au2.png http://img487.imageshack.us/my.php?image=frame00134hx4.png http://img393.imageshack.us/my.php?image=frame00144cl0.png http://img393.imageshack.us/my.php?image=frame00137ot9.png http://img212.imageshack.us/my.php?image=frame00116py1.png אבל אם אתה צודק,אז סבבי....  |
|
|
|
03-02-07, 02:37
|
#2 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
ציטוט:
שמע אחי עדיין לא העליתי תמונות מקיפות שלי.. אני כבר מת להעלות, אבל אני חייב לחזור לעצמי טיפה כי לא התאמנתי סדיר ורציף כבר הרבה זמן אחי, לאט לאט אני יחזור לעצמי. אני מבין שחשבת שאני 75-80 ששקלתי 85 היתי שואל סתם חברים שלי שינחשו כמה אני שוקל והם היו אומרים 70-75 גג. כי אז הייתי יותר מחוטב.. מבין אחי... אני עוד יעלה תמונות לאט לאט אני ירד במשקל למה אני לא אוהב להיות ככה, השאיפה שלי להיות 80 קילו ולשמור על זה אבל זה קשה כי לגוף שלי נוח להיות במשקל 90+ |
|
|
|
|
03-02-07, 12:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אלוהים יודע כמה זמן לא אכלת טוב ושמרת איך לעזעזל הגעת למשקל 95?אתה לא נראה אפילו 80 אחי ואני מסתכל על התמונה של החתימה שנראת לי הכי עדכנית 
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
03-02-07, 13:01
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
03-02-07, 13:04
|
#5 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
ציטוט:
אני יכול ללחוץ גם 50 קילו כל צד מזה ייתן לי? לא רוצה חזה מנופח לא אוהב את זה... ואמרתי... בסביבות חצי שנה לא התאמנתי טוב ולא אכלתי טוב... אבל אכלתי שטויות... ובגלל זה הגעתי למשקל הזה עכשיו.. ואני יוריד את זה .. כמו גדול |
|
|
|
|
03-02-07, 13:09
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה לא אוהב מסה בחזה אל תאמן אותו פשוט.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
03-02-07, 13:20
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 )))))) |
|
|
|
|
03-02-07, 14:24
|
#8 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
ציטוט:
אני כן מאמן את החזה... שישמור על המסה שלו והחוזק שלו.. עובד עליו בקטנה.. חזרות איטיות וטובות מה הבעיה עם זה?! |
|
|
|
|
03-02-07, 16:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח למה נראה לכם שהוא משתשמש? הוא ממש לא נראה ככה,ואם הוא אכן השתמש...כנראה עבדו עליו.
|
|
|
|
03-02-07, 22:09
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה חרטטן באמא שלי אתה לא יכול אפילו 20 בכל צד לך תעבוד על מישהו אחר ועלק אתה 92 -95 במקרה הטוב אתה גג 85 ככה ו ואתה על אחוז שומן גבוה אז שתירד אתה תגיע לבערך 70 קילו אפילו פחות לך תזיין תשכל במקום אחר עלק שיפוע חיובי 120 קילו לך תימכור פלאפל בשוק הקרמל בירושליים יא חרטטן |
|
|
|
|
03-02-07, 22:47
|
#11 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
ציטוט:
ואל תגיב אלי יותר אני לא רוצה להיות מושעה שוב |
|
|
|
|
03-02-07, 22:50
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מבחינתי המשקל לא משנה בשיט.
העיקר לדעתי זה איך נראה אותו הבנאדם ולא כמה הוא שוקל.. |
|
|
|
03-02-07, 22:53
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחח לקנא איפה אתה חי אלוהים תיתבגר תיתבגר ילדון |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
