|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-07, 22:13
|
#11 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
לא רק שזה אינדבידואלי זה גם משתנה
ספורטאים חצי-מקצועיים לדוגמה שמעתי מתאמנים בסביבת ה 20-30 שעות בשבוע ( בעצם זה מאחד המאמארים האחרונים בטי ניישן =\) לכן אם אתם בודיבילדרים לא נראה לי שיש בעיהי לעבור את ה 5 שעות בקצת...
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות