|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אפשרל צרוך את זה עם מים לפני אימון..
פחמימה בעלת אינדקס גליקמי גבוה..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |