|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 19:05
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בעמידה עם גב ישר אתה תרגיש את החזה הרבה פחות כי המשקל בא מקדימה ולא מאחורה והטווח קצר יותר, בהנחה שהפולי מולך. ואחיזה רחבה הרבה פחות נוחה בשכיבה וזה מוסיף להרגשה.. מר גאון תגיד לאחותך אני לא מדבר מהתחת כמו אנשים כמוך אני מדבר מנסיון, אתה אבל ממש לא יצאת חש בתגובה שלך... נערך לאחרונה על ידי נעל, 08-07-09 בשעה 19:09. |
|
|
|
תצוגה בשכבות