ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-07-09, 20:18   #1
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי olioli צפה בהודעה
שלום,
קוראים לי אור בן 17.7, אני מתאמן 3 חודשים ואני לא רואה שינוי.
המטרה שלי היא לעלות במשקל אני 1.9 שוקל 75 ומאז שאני בחדר כושר עליתי 3 קילו, אני אוכל אחרי אימון, חלבון כנראה שלא אוכל מספיק .
השאלה כזאת האם כדאי להשקיע 800 שקל בפגישות יעוץ, ועוד כמה אלפי שקלים בחלבונים ואבקות מסה שהם ימליצו לי עליהם ,ודרך אגב אין לי כסף מיותר או שאפשר להתחיל לקרוא לעומק להכין תפריט וללכת על זה לבד.
אני לא מצליח לעולת במשקל ולא משנה כמה אני אוכל אז אני מאמין שאני יקנה גיינר אבל האם שווה כל היעוץ הזה? אני חצי שנה + - לפני גיוס
ממי שהיה זה שווה? בקיצור תנו את דעתכם תודה רבה אנשים.
אחי , הדרך הכי טובה לדעת היא להתקשר ולהתעייץ איתם ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים