ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-07-09, 21:06   #1
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd צפה בהודעה
תגגגיד לי מה אתה מבין מהחיים שלך בכלל?!?!
הילד 1.45,אתה חושב שמכפיפת ופשיטה מסכנה הוא יגדל?הוא אמור להפחית בעומס בגילו..
תתחיל לקרוא קצת .....
שאני אבין , אז אתה טוען שאם הוא יצרף לסוף אימון אחד שני סטים עם מנוחה של דקה-דקה וחצי של כפיפות מרפקים ולאימון אחר שני סטים עם אותה מנוחה של פשיטות מרפקים , הוא יתפתח פחות מאשר אם הוא לא יעשה את זה ?
תתחיל לחשוב הרבה
GnR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-09, 21:35   #2
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי GnR צפה בהודעה
שאני אבין , אז אתה טוען שאם הוא יצרף לסוף אימון אחד שני סטים עם מנוחה של דקה-דקה וחצי של כפיפות מרפקים ולאימון אחר שני סטים עם אותה מנוחה של פשיטות מרפקים , הוא יתפתח פחות מאשר אם הוא לא יעשה את זה ?
תתחיל לחשוב הרבה
בונה אתה ממש נעל אה,עם הוא יעשה את זה,הוא לא יתפתח מי זה,וזה יפריע לו בהתקדמות בתרגילים החשובים,ואני לא מדבר בשם עצמי,אפילו לאחד עם הניתונים שלי,ארבל אמר לי שלא כדי לבודד בFBW,ואני 158 46 ק"ג מתאמן תשע חודשים
הינה התגובה של ארבל
http://www.israelbody.com/showpost.p...&postcount=569
אז בשביל ילד 142 שעוד לא קרוב להתפתח אתה רוצה לתת בידוד?
שמע אמרתי לך תקרא קצת ותחזור
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-09, 22:00   #3
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsD צפה בהודעה
בונה אתה ממש נעל אה,עם הוא יעשה את זה,הוא לא יתפתח מי זה,וזה יפריע לו בהתקדמות בתרגילים החשובים,ואני לא מדבר בשם עצמי,אפילו לאחד עם הניתונים שלי,ארבל אמר לי שלא כדי לבודד בFBW,ואני 158 46 ק"ג מתאמן תשע חודשים
הינה התגובה של ארבל
http://www.israelbody.com/showpost.p...&postcount=569
אז בשביל ילד 142 שעוד לא קרוב להתפתח אתה רוצה לתת בידוד?
שמע אמרתי לך תקרא קצת ותחזור
חחחחחחחחחחח הוא לא כתב את זה + הוא רשם שהוא לא מבין טוב בFBW
שמע אמרתי לך לך תחשוב הרבה ואל תחזור

אגב, הנתונים שלך אמורים להיות טובים ? |:
GnR מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים