|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 28
גיל:: 15
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: הולמס פלייס
|
חחח חמוד אתה
אני יודע שהכל מסתכם בערכים סופיים ומה שכתבתי למעלה עם הקלוריות זה סתם הבאתי דוגמא שאני אוכל ב 300 קלוריות פחות ממה שאני צריך (אולי אפילו יותר) אני יודע שאני לא צריך לאכול 2200 קלוריות ביום אז עם אין לך תגובה נורמלית בבקשה על תגיב... |
|
|
|