חלוקת אימונים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חלוקת אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

02-02-07, 15:31

Powerlifter

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Nov 2006

הודעות: 2,014

גיל:: 16.10

עוסק ב:: תלמיד

חדר כושר: מתאמן בבית

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

למה אתה לא עובד על המסטרינג השריר האחרי של הרגל וגם תאומים לא חוץ מזה אין דבר כזה בטן עליונה ובטן תחתונה התוחנית לא ניראת טוב בכלל

כי אני מתאמן בבית ואני לא יודע איך לעבוד על תאומים וירך אחורית... את יכולה לעזור לי לסדר את התכנית<?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:02.