|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כמו שאמר מעלי, תוסיף עוד איזה 400-500 קלוריות, ועוד איזה 100 גרם פחממה+
אולי להוריד קצת שומן ל-60... |
![]() |
![]() |