|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-09, 21:42
|
#14 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא מאבדים 3 קילו שריר בשבוע כמו שלא עולים 3 קילו בשבוע... חוויתי נזק יותר גדול של חופשות בטווח הארוך זה זניח ורק גורם לך להגביר מוטיבציה.
|
|
|
תצוגה בשכבות