|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-07-09, 12:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אם תאכל אותו דבר ותעשה אירובי אתה תכנס לגרעון גדול יותר. מה שטוב באירובי זה ניוד השומן.
|
|
|
|
04-07-09, 12:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השאלה שלי הייתה אם יש לאירובי יתרון בשריפת שומן וירידה באחוזי השומן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
