|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-09, 22:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
שמע זה ממש מטורף כל הקטע הזה..אני לא בטוח אבל עם אתה מכניס 10000 קלוריות ביום זה כבר מסוכן,
אתה יוצר תחזוקה של 7500 קלוריות ביום שזה בעצם כמו לעלות ק"ג ביום. |
|
|
|
03-07-09, 22:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התחלתי לפני חודש ושבוע 82 קילו היום נשקלתי 94.5 ונשארתי באחוז שומן אותו הדבר הבעיה היחידה זה שנכנסים לשירותים 7-8 פעמים ביום כמו כלום |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
