|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-09, 19:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תימדוד נשמה כי אין מצב שיש לך 34 35 אני שם כסף שיש לך 32 31 לא רוצה לבאס אותך או משהו כזה חלילה אומר לך תאמת כךאת זה כביקורת קשה אבל כביקורת בונה אחי
עצה שלי תתמיד באוכל ובטח שבאימונים לאט לאט גם תקבל עובי אם המשקל מספיק שתעלה קילו בחודש תחשוב ככה אתה בין 15 תלה קילו בחודש שזה לא כזה דרסטי נגיד בשנה תעלה 8 קילו במינמום אם תתמיד וזה הקושי להתמיד נשמה גם שאתה עיף טיפה או לא בא לך ללכת להיתאמן ואם בא ליזרוק ככה ארוחה או סתם כי אתה לא רעב אז בכח קיצר 8 קילו בשנה בגיל 17 אתה +16 קילו נגיד אתה שוקל עכשיו 60 תהיה 76 שזה סבבה לאללה ומשמה למעלה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
