|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן הבאתי נתונים. בת 21, גובה 1.64, משקל 50. Bmr 1350 בערך. האם כדאי להחליף לחם בעוד שקדים או פירות?
|
|
|
|