איזה ספר הכי מומלץ לדעתכם?

**DanielML** · 03-07-09, 14:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tony montana

רק ספרים של פיתוח גוף מעניינים אותך? אם לא הייתי ממליץ על ספרים ופרשיות צבאיות יש של כל מיני יחידות.

יש לי בבית את אביר 21/סיירת מטכל/שייטת 13/נקודת האל חזור/בתוככי הרייך השלישי/צוות איתמר,תאמין לי קראתי את רוב הספרים המיליטנטיים המתורגמים לעברית,תכ'לס זה נמאס כבר אחי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

תבקש מסטמצקי שיזמינו לך את ss של מארק ריפטו
זה יקח איזה חודש לפחות אבל זה שווה את זה
הספרים בעברית בתחום לא משהו

אני הזמנתי מצומת ספרים בדיזינגוף סנטר ספר שהייתי צריך שאין בארץ וכמעט לא נפוץ בחו"ל
אחרי שחפרתי להם איזה חודש חודשיים הם הזמינו לי וזה על משהו כמו 120 ש"ח

מה יש בתוכן הספר? הוא רק מסביר על עקרונות עבודה בתרגילים מסוימים?

galSH · 03-07-09, 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml

מה יש בתוכן הספר? הוא רק מסביר על עקרונות עבודה בתרגילים מסוימים?

הוא מסביר במפורט איך מבצעים סקאווט, דדליפט, פרס, בנצ' ופרס ופאוור קלין.
אחר-כך כתוב שם על איזה ציוד אתה צריך ונותן המלצות למוצרים טובים (מוטות, כלובים, נעליים, ספות). בנוסף הוא מסביר שם על עוד איזה 20+ תרגילים שאפשר לעשות עם מוטות. בקיצור ספר מעולה.

**DanielML** · 03-07-09, 15:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

הוא מסביר במפורט איך מבצעים סקאווט, דדליפט, פרס, בנצ' ופרס ופאוור קלין.
אחר-כך כתוב שם על איזה ציוד אתה צריך ונותן המלצות למוצרים טובים (מוטות, כלובים, נעליים, ספות). בנוסף הוא מסביר שם על עוד איזה 20+ תרגילים שאפשר לעשות עם מוטות. בקיצור ספר מעולה.

אפשר להזמין אותו בכל סניף של סטימצקי? אם כן כבר במוצש אני אזמין