|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() צח, עם כל הכבוד וההערכה שלי אליך לדעתי אתה צריך להירגע עם הגישה שלך פה לאנשים, אתה יכול להגיד את מה שאתה רוצה גם בדרך יפה ונעימה ולא בתקיפות כזאת. ודניאל בנאדם זהב חבל שאתה לא רואה את זה, וכן- הוא עלה יותר מאסה ממך בפרק זמן שהוא היתאמן BIG FUCKING DEAL.
לפותח הפוסט- הייתי ממליץ לך להעלות את כמות החלבון שאתה צורך זה דבר ראשון. דבר שני- הייתי עושה את התיקונים שדניאל הוסיף לך. אם אתה צריך עוד עזרה אתה מוזמן ליפנות אליי במסנ' itaylib@hotmail.com |
![]() |
![]() |