|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-07, 12:27
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
שריר גדל מתחת לשומן ובשרך כלל אחרי זה נשרף השומן ומראה את השריר
והפוך כשמשימינים ולא מתאנים הרבה זמן השריר קטן ונאגר שומן אבל זה תהליכים נפרדים
__________________
 |
|
|
|
03-02-07, 23:47
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אה ונגיד אנשים שעושים 'מסה'
ואז כולם אומרים להם שצריך לחטב אז הם עושים רק אנאירובי או גם אירובי? |
|
|
|
|
04-02-07, 15:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אנארובי במינון שונה מבמסה ז"א אימונים שונים חזרות שונות סטים שונים וגם כמובן פעילות אנאירובית
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
