|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכי טוב ללכת על השיטה הרגילה
5 גרם קריאטין ביום. אומנם זה משפיע לאחר כמה שבועות,אבל זה חסכוני יותר משיטת העמסה.
__________________
|
|
|
|