|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-06-09, 20:21
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התזונה הכי טובה בעולם בערך..
ולגאון שמעליי, הקלוריות נקבעות על פי הצורך האישי שלך. Duh. המספר ההוא זה סתם דוגמא
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
30-06-09, 20:25
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אין כמו לרדת על 3 קילו בשר :d אעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעעע
__________________
**** |
|
|
|
|
01-07-09, 11:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תכפיל 38 ב62 קילו... ואי אפשר ל/שנות את היחס ל65% 30% 5%?
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
