|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה טריק יפה של החברות קורנפלקס, להראות שב30 גרם יש רק 80 קלוריות(סתם דוגמא)..מנה בכל מקרה ואני מתכוון לצלוחית שלא מלאה עד הסוף אפילו - לפחות 60 גרם.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה מעצבן . אני ביום העמסה ודופק איזה 6 כוסות קורנפלקס מתוך מחשבה שכוס זה 30 גרם פחמימות ופתאום אני מגלה שזה הרבה יותר . מישהו יכול להגיד לי בערך כמה זה 30 גרם וכמה זה 100 גרם שאני ידע לחשב את זה כמו שצריך (חייב מודד משקל כזה ) .
|
![]() |
![]() |