|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-07, 00:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט של 20 חזרות זה סיוט אני לפעמים אני נותן 3 סטים של 15 חזרות ואני מתנשף ומזיע כמו רץ מרתון ומתפלל שהסיוט יסתיים
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
