|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-07, 22:54
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
חח המדריך במכון אמר לי שיהיה לי טחורים מהסקוואט lol
דרך אגב היה לי היום אימון פשוט מגעיל, לא היה לי כזה כבר שנה +. באתי מוכן והכל אבל פשוט הייתי חלש! נקווה שההעמסת פחממות תפתור את העניין.. 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות