|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אז מה הוחלט? הוספת יום מנוחה? או לבודד את אימון הרגליים??
|
|
|
|