|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אויי באמת,תאכל 3 5 או 1....%
זה לא משנה במסה.. העיקר שתאכל מספיק ושתעלה במשקל בצורה יפה.
__________________
|
|
|
|