|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-09, 13:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אז אפשר לעשות דבר כזה...
A- חזה + בטן b- גב -יום מנוחה- c- כתפיים + רגליים d- ידיים + בטן -יום מנוחה- A-... עדיף? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
