|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-09, 00:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ok...
ובלי קשר: ראיתי באינטרנט שאנשים לא ממליצים להיתאמן יותר מ5 ימים בשבוע כי צריך לתת לגוף לנוח.. זה נכון?? ואם אני ילך 6 ימים אז זה לא יהיה טוב? |
|
|
תצוגה בשכבות