|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-09, 01:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא שאם תתאמן פתאום 6 פעמים אתה תגדל כמו מטורף ובטח שלא בחודש , אתה צריך לדעת מה עובד עלייך הכי טוב .
אולי 2 אימונים בשבוע יניבו לך תוצאות יותר טובות. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
