|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-09, 17:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון זה לא משנה מספר הארוחות .. משנה כמה קלוריות אתה דוחף ..
מה שכתבת זה סבבה .. הארוחה לפני האימון היא פשוט כדי לתת אנרגיה לגוף .. תן ארוחה עם פחממות ותרגיש בהבדל .
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
תצוגה בשכבות