|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רצוי לאכול סביבות שעה שעה וחצי לפני האימון , וחצי שעה עד שעה אחרי אימון
![]()
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
![]() |
![]() |