|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-09, 17:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני היום לא אכלתי עד 5 בצהריים.
עכשיו דפקתי לאפה שמבחנתי זה כמו גיינר בכמות הקלוריות ופיציתי על זה. אז כמו שאמרו תיהיה גמיש ואל תפחד להפריז תפחד לאכול פחות דווקא. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
