אין זה יכול להיות?!פשוט מעצבן..

[hanna666]

פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי

קח בחשבון שאנשים שמעלים את עצמם ליוטיוב בד"כ לא יעלו משהו מעפן.

מעבר לזה אחוז המתאמנים שם יותר גבוה מישראל ולכן גם אחוז האנשים השריריים.
המודעות שם לספורט הרבה יותר מפותחת.
שם יש מגמות ספורט בתיכון וביסודי כמו היאבקות ופוטבול שזה ענפי ספורט שדורשים מסה רצינית וכוח, והרבה אנשים שם מקווים לקבל מלגות לקולג'ים בזכות הספורט.
מקבלים את המודעות לגודל בגיל מאוד צעיר.

כל התזונה שלהם יותר זולה כולל התוספים

פה בארץ מחירי המזון בשמיים וגם התוספים יחסית

שם אתה יכול לראות בלוגים של אנשים כמויות מטורפות של חלבון ופחמימה, דברים שאנשים לא מגיעים בארץ.
המיכשור יותר טוב.

ואנשים מתאמנים בשיטות קלאסיות ולא כל מיני ליצנים שעושים לך 6 סטים לחזה ולא מתאמנים כתפיים וידיים "כי זה עובד גם בחזה"

או כל מיני ליצנים בארץ שבונים לעצמם תפריטים מוזרים..

מחזק יש פה כמה שמתחילים להגיד תעבוד רק 6 סטים לשריר ושאין צורך לבודד ידיים וכתפיים וכל הדברים האלה

[Nitro Speed]

פורסם במקור על ידי hanna666

מחזק יש פה כמה שמתחילים להגיד תעבוד רק 6 סטים לשריר ושאין צורך לבודד ידיים וכתפיים וכל הדברים האלה

כי באמת לא חייב לבודד שרירים קטנים,הם עובדים חזק מספיק כמייצבים בתרגילים מורכבים(ראה ss,5x5 וכו),אם אתה רוצה שהם מפגרים,אז אפשר לבודד אותם

[tal_s]

פורסם במקור על ידי nitro speed

כי באמת לא חייב לבודד שרירים קטנים,הם עובדים חזק מספיק כמייצבים בתרגילים מורכבים(ראה ss,5x5 וכו),אם אתה רוצה שהם מפגרים,אז אפשר לבודד אותם

מוזר שכל האנשים הגדולים מתאמנים בabc-abcde
שמדובר על התחזקות אני מסכים איתך לגבי פיתוח שריר אתה לא צודק

[gilsXM]

פורסם במקור על ידי tal_s

מוזר שכל האנשים הגדולים מתאמנים בabc-abcde
שמדובר על התחזקות אני מסכים איתך לגבי פיתוח שריר אתה לא צודק

אני מכיר כמה חברה גדולים שעובדים גם fbw או ab אז מה?

[Nitro Speed]

פורסם במקור על ידי tal_s

מוזר שכל האנשים הגדולים מתאמנים בabc-abcde
שמדובר על התחזקות אני מסכים איתך לגבי פיתוח שריר אתה לא צודק

אתה מדבר מנסיון?מצדי שהם יעשו גם abcdefghij