|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חשוב לציין שמן הסתם אני לא רוצה להוריד מההספק אוכל שלי
ולא רק בגלל הרעב - אני יודע שאם אני אצמצם באוכל אני אתחיל לרדת במשקל לאללה וגם האימונים שלי לא יהיו אפקטיביים |
![]() |
![]() |